2023年5月，我校开展了以“青春践行二十大，润泽心灵向未来”为主题的系列心理健康教育活动，有效促进了学生心理健康素质、思想道德素质以及科学文化素质的协调发展。活动内容包括心理情景剧大赛、启动校医合作项目、专家线上科普讲座、心灵花园建立、心理游园会等，不仅增强心理健康教育的吸引力和感染力，也营造积极向上的心理健康教育校园氛围，丰富心理育人形式。

活动一 ：“剧暖心 伴你行”第三届校园心理剧大赛

5月15日晚，我校第三届“剧暖心，伴你行”校园心理剧比赛在图书馆一楼报告厅拉开帷幕。本次大学生心理情景剧大赛以“剧暖心，伴你行”为主题，旨借助心理剧这样特殊的戏剧形式，将心理冲突和情绪问题呈现在舞台上，让参演者和观看者都能感受到心理问题带来的影响，提升大家对于心理健康的关注程度和解决心理问题的能力。

活动二 ：成长大课程——在关系中蜕变与成长

5月15日，我校学生在教室统一观看了由湖南省高校大学生成长大课堂（第五期）组织的《在关系中蜕变与成长》在线直播讲座。此次心理健康知识讲座由南方医科大学心理健康中心主任、南方医科大学公共卫生学院心理学教授、中国心理学会临床心理注册督导师赵静波教授主讲。赵老师以大学生人际关系处理为核心，从“与自己的关系、与父母的关系、与恋人的关系、与他人的关系”四个方面进行具体阐述，给学生们带来一场心理健康教育的科普盛宴。

活动三：校医合作共建签约暨心理健康教育基地揭牌仪式

5月23日上午，bet356体育亚洲版在线官网与湖南省第二人民医院隆重举行校医合作共建签约暨心理健康教育基地揭牌仪式。“大学生心理健康教育医校结合共建基地”的建立，为我校学生心理障碍的诊断、转介、治疗搭建了绿色通道，借助此项平台，学校心理健康教育工作将在深度和广度上得到全面提升。

仪式结束后，湖南省第二人民医院躯体疾病精神科方政华主任以“我的情绪我做主”为题进行大学生心理健康教育专题讲座深入浅出的讲解了情绪的定义、作用以及有效管理自己的情绪的方法；讲座中，心理冶疗师徐佳佳老师带领师生现场体验放松训练，学习自我解压八步法，有效提升了师生对于情绪的了解以及管理情绪的能力。

活动四：迎接“心”感动，汲取“心”力量——心理游园会

5月25日当天，各学院结合专业特色，聚焦当下学生学习生活的新情况、新变化、新特点，组织开展了形式多样、内涵丰富、有益于大学生身心健康的心理游园会活动。校团委以“好好爱自己”为主题，通过写下爱自己的便利贴，分享爱自己的方式。各二级学院也纷纷亮出“大招”,精心准备、创意频出,构筑成心理游园会现场一道亮丽的风景线。例如：让学生们跳房子、踢毽子、攻防陀螺、跳绳等投身于童年游戏中；开展画石膏娃娃，帆布袋，扇子等创意活动；通过画微笑的方式帮助参与者放松心情等。现场集知识性、参与性和互动性为一体的系列活动引导学生在实际操作中收获快乐与满足，在互动中体验心灵沟通与温暖。

活动五：心灵花园

为发挥美育丰富精神、浸润心灵的作用，实现五育并举促进心理健康中的以美润心，bet356体育亚洲版在线官网打造了“心灵花园”。学校建设“心灵花园”，旨在将园艺疗法与心理健康教育相结合，通过体力劳动、艺术创作等活动帮助学生调适情绪，减轻心理困扰。同时，心灵花园的建立也可丰富、拓展学生劳动教育实施途径，达到以劳健心的效果。

活动六：“与时偕行 载梦远行”——风筝载梦放飞活动

5月30日，湖外学子齐聚操场参加“与时偕行 载梦远行”的风筝载梦放飞活动，共同放飞梦想的风筝，为bet356体育亚洲版在线官网5月心理健康主题月画上了圆满的句号。一个个五彩斑斓的风筝，承载着一个个青春的梦想。通过这种新颖的形式，不仅让学生感受充满乐趣的解压方式，而且也能更加明确自己的奋斗目标，让学生在不断释放压力中健康成长，享受美好幸福人生。