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心理期刊‖什么是乌鸦定律?

发布日期:2023-05-04     点击量:

什么是乌鸦定律?

  一个人如果不能正视自己的不足,不改变自己的缺点,问题就会一直困扰着自己。

  世界给人两只眼睛,一只看世界,留一只眼睛在心底,不断监视和反省自己才是我们一生的必修课。

  有这么一则寓言故事,说的是乌鸦跟鸽子道别,说要搬家,鸽子询问原因,乌鸦无奈地说:

  “因为这里的人嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来。”

  鸽子沉思良久,说:“可你去其他地方,大家就会欢迎你了吗?”

  而这就是心理学上著名的“鸟鸦定律。”

  “乌鸦定律”的原因:

  很多人似乎都这样,遇到事情总是喜欢向外找原因。

  或许是因为小时候我们不小心撞到桌角,大人总会对桌角骂骂咧咧说:“这桌角太坏了,该打。”

  所以当我们长大,遭遇婚姻不顺,就理所当然地归因于原生家庭;工作不顺,就吐槽怀才不遇;碰到坎坷,就哀叹遭人算计。

  总之,这些人永远看不到自身的不足,却永远能挑出别人的无数毛病。

  但就像《不可随意疯狂的这一生》一书中说的:“在指责别人前,我们得首先明白一个道理,自己是否能经得起别人对自己的反问与考验?”

那我们该怎么做呢?

(1) 改变心态,常自省

(2) 改变思维,先行动

(3) 改变习惯,多读书


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