bet356体育亚洲版在线官网“世界精神卫生日”系列活动成功举办

10月10日是世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资和建设。为庆祝第31个世界精神卫生日，向学生普及心理健康知识，我校开展了“喜迎二十大，同心向未来”为主题的世界精神卫生日系列活动。

活动一：“心绘世界”手抄报大赛

校团委心健部面向全校大一、大二学生开展“心绘世界”手抄报大赛，通过手抄报的形式普及世界精神卫生日及心理健康知识，引导学生关爱自身心理健康，提高心理健康素质。

本次手抄报大赛各院同学积极参加，涌现出大量优秀作品，体现了我校学生良好的心理健康素养和高超的绘画设计水平。10月8日，校团委心健部以“画面美观、紧扣主题、创意创新、积极向上”为规则，对参赛作品的创意设计、版面图案、具体内容、整体效果等方面进行了细致评比，最终评选出一等奖作品3幅，二等奖作品5幅，三等奖12幅，创新奖作品10幅，优秀奖作品10幅。获奖作品于10月10日在南食堂前进行展出，吸引了大批师生驻足观看学习，增加了全校师生对世界精神卫生日和心理健康知识的了解，也营造出人人关注心理健康、构建幸福校园的良好校园氛围。

活动二：“打开心窗，共享健康”世界精神卫生日主题班会

为更好的科普心理健康知识，10月10日当晚，校团委心健部联合各二级学院组织开展“打开心窗，共享健康”世界精神卫生日主题班会，向大一和大二的学生们介绍世界精神卫生日的起源和宗旨，讲述精神疾病常见种类，以及作为新时代大学生如何预防精神疾病，维持自身心理健康状态。最后，主题班会还向同学们介绍了bet356体育亚洲版在线官网心理健康教育中心各功能室，以及心理中心地址和心理咨询预约方式，帮助大一和大二的学生了解在校园内获取心理援助的途径，引导同学们正视心理健康，学会主动求助。

活动三：成长大课程

为了帮助大一新生尽快适应校园生活，更全面、系统地科普心理健康知识，10月10日晚，我校全体新生在教室统一观看了由湖南省高校心理健康研究会组织的《成长大讲堂——大学新生心理适应》在线直播课程。此次直播课程由华中科技大学心理健康教育中心副主任、专职咨询师、中国心理学会注册心理师郭晓丽主讲。郭老师的课程讲述了大一新生在进入大学后可能会遇到的心理困扰，以及如果遇到这些问题，同学们应该如何去调节和适应。相信这些知识和技巧一定能够很好地帮助湖外的大一新生更快、更好地适应校园环境和学习生活。

活动四：适应科普小知识宣传

宣传和科普活动能有效地提高学生的心理健康意识，有助于帮助大学新生更好地适应大学学习和生活。在“世界精神卫生日”活动期间，学校心理健康教育中心在学校各教学楼前展出“适应科普小知识”宣传海报，向同学们科普适应小知识，帮助大学新生更快转变角色，提升人际交往能力，更好地适应大学新环境，享受大学的学习和生活。

活动五：写给未来自己的一封信

10月11日，我校联合湖南省心理健康教育示范中心中南林业科技大学、湖南女子学院、湖南涉外经济学院等四校开展了“写给未来自己的一封信”活动，以一种创新的思路、学生更容易接受的方式，引导学生为自己设立目标，以书信的形式记录下来，激励同学们为自己的目标不断奋斗，不断成长，努力达成目标，成为信纸上最好的自己。学生写信完成后，由校团委心健部统一收集并保存大一同学上交的信件，在大二时写信人取回信件。“写给未来自己的一封信”活动既能丰富同学们的学习生活，也能为大家的青春留下点滴足迹，记录奋斗的过程和汗水，相信在活动中，湖外学子都能不断成长，奋发向上，为青春书写优美华章。

世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。本次“心绘世界”手抄报大赛的评选与展览，世界精神卫生日的主题班会、写给未来自己的一封信以及成长大讲堂等活动的开展，营造了人人关注心理健康、构建幸福校园的良好氛围，这些精神卫生相关的知识也有助于整体提升我校心理健康与心理素质水平，帮助我校学生培养积极向上的心理品质和正确的人生观。

此外，“世界精神卫生日”系列活动之四校联合“手语舞视频大赛”、“心理观影”等活动正在进行中。