2023年10月10日，我们学校全体新生齐聚教室，通过在线直播课程的方式，统一观看了由湖南省高校心理健康研究会组织的《助人自助，携手共创心幸福》课程。这次课程的主讲嘉宾是华东交通大学心理健康教育中心负责人、心理学博士、临床心理学会注册督导师舒曼教授。

 在这门课程中，舒曼教授围绕“如何助人，又如何自助”进行了深入浅出的讲解，并强调改变自我是成长，改变他人是战争。我们相信，这些知识和技巧对于湖外的新生们来说，将是适应校园环境和学习生活的宝贵财富。

    通过此次课程，希望能够帮助同学们在新的环境中更快地适应大学生的生活，更好地挖掘自身的潜能，真诚友善的与人相处，并为未来的挑战做好准备。