为了帮助同学们更好的调节自身情绪，缓解来自生活和学习的压力，西方语言学院团总支学生会特举办了“烦恼走开，快乐无限”情绪收集箱主题活动。

在这个活动中，同学们在贴纸上书写下自己的开心与烦恼，并将贴纸贴在展板上，向陌生的“ta”一起分享快乐，分担忧愁。

我们还准备了收集箱以便同学们倾诉，让写下快乐情绪的同学将自己的心情投进快乐分享箱里分享给大家，而写下负面情绪的同学则投入了烦恼垃圾箱中，也从小纸箱里换取了一张祝福条，同时也希望可以给负面情绪的同学带来一些温暖并提供了一个可以倾诉心中的压力与烦恼的平台，更好地帮助同学们舒缓心情、缓解压力，从而提高自身的心理素质。

本次活动有效的帮助同学们缓解了压力和焦虑，合理宣泄了压力并且释放情绪，进一步维护了同学们的身心健康，帮助“ta们”发现身边的美好，走出情绪内耗圈，坦然面对负面情绪，以饱满的精神状态再次逐梦向前。